Wichtige Hinweise

Wenn wir einen Termin ausmachen, kommen Sie zur vereinbarten Uhrzeit. Es gibt Zeit für ein kurzes Vorgespräch, in dem ich Sie nach Ihren Wünschen und nach körperlichen Einschränkungen frage. Wenn es beispielsweise bei einer Ganzkörpermassage Bereiche gibt, die ich nicht massieren soll, sagen Sie mir gerne Bescheid. Ich freue mich immer, wenn Menschen gut auf sich achten und mir sagen, wenn es Bereiche gibt, die sie lieber aussparen wollen.
Sie können sich dann in Ruhe entkleiden bzw. umziehen und auf die Massageliege legen, während ich mir die Hände waschen gehe. Dann wählen Sie noch Ihr Liebslings-Öl aus, und los geht´s. Eine Massage dauert die volle Massagezeit, die Sie gebucht haben, also z.B. 60 oder 90 Minuten.
Ich massiere relativ langsam, aber mit angemessenem Druck. Sie können während der Massage aber jederzeit mit mir sprechen, falls Sie mehr oder weniger Druck wünschen, ein anderes Tempo etc. Es ist Ihre Zeit, also seinen Sie mutig und sorgen Sie für sich!
Nach der Massage können Sie nachruhen, etwas trinken und sich in Ruhe wieder umziehen. Ich empfehle Ihnen, sich nach einer Massage genug freie Zeit zu nehmen, um das schöne Körpergefühl bewusst mit in den Tag zu nehmen.

Bitte beachten Sie die Kontra-Indikationen und sprechen Sie mich ggf.darauf an.
Es ist ratsam, vor einer Massage zu duschen. Bitte achten Sie auf starke Gerüche wie Parfum und Zigarettenrauch, und konsumieren Sie vor einer Massage keinen Alkohol und keine Drogen.

In den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft ist der Körper sehr stark damit beschäftigt, sich auf die Schwangerschaft und die gesunde Entwicklung Ihres Kindes einzustellen. Hier finden die meisten hormonellen und körperlichen Veränderungen statt, der Flüssigkeitshaushalt wird neu gestaltet und das Baby muss sich gut einnisten. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese wichtige Umstellungszeit, indem Sie ihm Ruhe geben. In dieser Zeit sollten Sie keine anregenden Massagen empfangen.

In der Zeit danach kann ich Ihnen, wenn Sie Beschwerdefrei sind, gerne eine meiner sanfteren Anwendungen anbieten. Eine Massage findet dann in der Seitenlage statt, bei der Sie gemütlich mit Kissen ausgestattet werden.

Bei Beschwerden wie Wassereinlagerungen oder  Gelenkschmerzen, aber auch bei Wunsch nach einer intensiveren Massage empfehle ich Ihnen eine Schwangerenmassage bei einer ausgebildeten Fachkraft, beispielsweise in der Steintherme Bad Belzig.

Nein, im Gegenteil. Massage ist eine bewährte Methode, den Blutdruck zu senken. Bitte sagen Sie mir aber Bescheid, wenn Sie mit hohem Blutdruck zu tun haben. Ich massiere Menschen mit starkem Bluthochdruck gezielt auf Entspannung, also etwas ruhiger und langsamer.

Sagen Sie mir bitte rechtzeitig Bescheid, wenn Sie einen Termin buchen. Bei Allergien bereite ich ein neutrales Massageöl vor und sorge dafür, dass es keinen speziellen Raumduft gibt.

Nach 5 Jahren ohne erneute Streuung: JA.

Innerhalb der ersten 5 Jahre nach einer Tumorerkrankung: JEIN

Ich würde Ihnen nach einer Krebserkrankung innerhalb der ersten 5 Jahre keine stark anregende klassische Massage oder Lymphdrainage empfehlen. Auch wenn es nicht nachgewiesen ist, besteht theroretisch die Gefahr einer erneuten Streuung durch die intensive Bewegung in Gewebe und Lymphe.

Nichtsdesstotrotz haben Menschen, die eine Krebserkrankung erleben oder durchgemacht haben, natürlicherweise einen erhöhten Bedarf an heilsamer Berührung. Was ich guten Gewissens empfehlen kann, sind z.B. entspannende Gesichtsanwendungen, sanfte Fußreflexzonenmassagen, eine Klangschalenmassage und besonders auch die Kuscheltherapie.

Wenn Sie unsicher sind, besprechen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Unter Umständen bin ich bereit, Ihnen mit deren und Ihrer Einverständniserklärung bzw. einem Haftungsausschluss auch eine wohltuende Ganzkörpermassage zu geben.